28/02/2026

Psicologia positiva

Linfodrenaggio manuale

Ictus,riabilitazione, esercizio terapeutico e recupero graduale

Trattamento fisioterapico post- ictus(emiparesi dx)

Valutazione iniziale ed esercizi 

Paziente 74 anni un mese dall'evento acuto, emiparesi dx, afasia, disfagia.

Capire ictus e riabilitazione 

Perché quando capita ad una persona della nostra famiglia ci si sente spesso spaventati e confusi?

Capire cosa succede è il primo passo per affrontare tutto con più serenità e consapevolezza. 

Che cos'è l'ictus?

Lo spiego in modo semplice. L'ictus è un danno improvviso al cervello, causato dal blocco o dalla rottura di un vaso sanguigno.

Accade all'improvviso, senza preavviso e può cambiare tante cose nella vita della persona colpita e nella vita famigliare.

Può colpire il movimento, la sensibilità, il linguaggio, capacità di deglutire, la memoria. 

Non è una malattia semplice, ma oggi abbiamo conoscenze e terapie che permettono un recupero molto più grande di quanto si pensasse  in passato.

Perché una parte del corpo non si muove più?

Il cervello controlla tutto il corpo.

Se è interessato emisfero dx,  si può avere difficoltà a muovere la parte sin del corpo e viceversa se è interessato emisfero sin, si può avere difficoltà a muovere la parte destra.

Ma la  buona notizia è questa: il cervello può imparare di nuovo.

Con esercizi mirati, stimoli ripetuti e tanta pazienza,  il cervello crea le nuove connessioni. 

È quella che noi fisioterapisti chiamiamo neuroplasticitá.

Per le informazioni e prenotazioni delle sedute fisioterapiche  anche online, tele-riabilitazione esitate a cotattarmi.

Si può recuperare dopo l'ictus?

Una guida semplice per pazienti e famigliari.

Esercizi pratici post-ictus emiparesi dx

5/02/2026

Fisioterapia online, tele-riabilitazione la cura e il movimento anche a distanza.

Oggi voglio parlarvi della fisioterapia online, fisioterapia da casa, modo semplice e sicuro per prenderti cura del tuo corpo anche a distanza. 

Come funziona fisioterapia online?

• Attraverso le piattaforme come zoom, google meet, possiamo collegarci in video, valutare insieme il tuo problema e creare un programma personalizzato di esercizi, mirato a migliorare il movimento, ridurre il dolore e prevenire le ricadute.

• Perché la fisioterapia da casa, online sta crescendo?
• Quali sono i vantaggi?
• Dove trovo le informazioni e posso leggere di più?

Fisioterapia online

Fisioterapia a domicilio con il servizio sanitario nazionale Ex art.26, ADI/CDOM, Rsa aperta .

Cos'è ex articolo 26?

• Ex l'articolo 26 permette di ricevere trattamenti di riabilitazione e fisioterapia direttamente a casa, quando una persona non può spostarsi per motivi di salute, disabilità o dopo un intervento chirurgico. 
• Questo servizio è gratuito e viene attivato solo su prescrizione del medico specialista, di solito un fisiatra dell'ospedale o di un centro accreditato. 

Come funziona in pratica?

• Dopo una visita specialistica, il fisiatra redige un piano riabilitativo individuale, nel quale definisce:
• La diagnosi e gli obiettivi del trattamento, il numero delle sedute e la modalità: ambulatoriale o domiciliare.

Se viene indicata la modalità domiciliare  ATS o il Centro convenzionato assegna un fisioterapista , che vi  seguirà direttamente a casa, con un programma personalizzato. 

CI SONO COSTI PER IL PAZIENTE?

NO. TUTTE LE PRESTAZIONI EX ART. 26, idr, SONO INTERAMENTE A CARICO SANITARIO NAZIONALE. 

Chi può beneficiare?

• Persone che hanno avuto un ictus o un intervento chirurgico....persone anziane.
• Chi presenta gravi difficoltà motorie, patologie croniche invalidanti. 

Perché è importante?

• La riabilitazione domiciliare permette di riprendere le funzioni motorie in un ambiente familiare sicuro, favorendo la continuità delle cure e il recupero dell'autonomia. 

Conclusioni 

La riabilitazione è un diritto e conoscerlo vi aiuta a ottenere il percorso di cura più adatto alle vostre esigenze. 

Riabilitazione specialistica gratuita.

Come ottenerla?

Conoscere i diversi percorsi di fisioterapia e assistenza a domicilio è molto importante, perché permette di ricevere le cure giuste ,senza rinunciare al proprio comfort e alla sicurezza di casa.

Che si tratti di un percorso di riabilitazione specialistica Exart.26, di un CDOM o ADI ,oppure di un sostegno offerto dalla RSA aperta,  ogni servizio ha l'obiettivo comune di favorire il benessere, l'autonomia e la continuità delle cure .

Come fisioterapista, credo, che la cura sia un percorso condiviso tra professionisti, pazienti e famiglie. 

La conoscenza è il primo passo per prendersi davvero cura di sé. 

Se desiderate maggiori informazioni o un orientamento su quale percorso possa essere più adatto alla vostra situazione, potete contattarmi. 

Trattamento fisioterapico personalizzato in pazienti con le cefalee, mal di testa.

10/02/2026

Ginnastica respiratoria

Parliamo di ginnastica respiratoria in pazienti, che fanno ossigenoterapia.

Obiettivo:

migliorare la meccanica respiratoria e ottimizzare l'uso dell'ossigeno, riducendo la dispnea e aumentando la tolleranza allo sforzo.

Obiettivi principali 

Migliorare la ventilazione alveolare e ridurre lo air trapping.

Ottimizzare l'efficacia dell'ossigeno 

Ridurre la dispnea e l'ansia respiratoria. 

Rinforzare i muscoli respiratori.

Tecniche principali (con ossigeno)

Posizione semiseduta mani sull'addome per percepire il movimento. 

1) Inspirare lentamente dal naso, pancia si solleva.

Espirare dalla bocca, pancia rientra .

Favorisce il reclutamento diaframmatico e riduce il lavoro respiratorio.

2) Respirazione a labbra socchiuse 

Inspirare lentamente con le labbra come per fischiare, mantiene aperte le vie aeree più a lungo ,migliora la saturazione. 

3) Coordinazione respiro-movimento 

Sollevare le braccia ispirando- abbassarle espirando.

Camminata ritmata: Inspirare in 2 passi, espirare in 4 passi.

Migliora il controllo della respirazione sotto sforzo.

4) Esercizi di espansione toracica

Inspirazione profonda + mantenimento 2-3secondi

Espirazione lenta

Favorisce la ventilazione collaterale e la mobilità costale. Durata e frequenza  10-15minuti , 2-3volte al giorno .

Precauzioni importanti 

Non rimuovere mai l'ossigeno durante gli esercizi  a meno che non sia indicato dal medico. Evitare iperventilazione o apnea prolungata. 

Interrompere se compaiono vertigini, dolore toracico, saturazione <88% marcata dispnea.

Mindfulness 

Posizione seduta e consapevolezza del respiro.

Body Scan

Parole chiave: Mindfulness, meditazione,  stress, l'ansia ansia, consapevolezza, Body scan, esercizi.

FISIOTERAPIA A DOMICILIO, LA CURA ARRIVA A CASA TUA, fisioterspia online tele-riabilitazione 

Hai difficoltà a spostarti?

Preferisci ricevere il trattamento nel comfort del tuo ambiente?

La fisioterapia a domicilio è pensata per chi ha bisogno di un percorso riabilitativo personalizzato ,ma non desidera recarsi in studio.

Mi occupo di fisioterapia domiciliare per pazienti con problematiche ortopediche ( protesi fratture  artrosi), neurologiche (ictus ,parkinson,sclerosi multipla , neuropatie), offrendo un supporto mirato ,umano e competente.

Quali sono i vantaggi?

Riduzione dello stress da spostamenti o attese.

Come funzionano?

Dopo una prima valutazione, viene definito un piano terapeutico di trattamento a domicilio,online  con sedute regolari,  esercizi guidati e indicazioni pratiche per il recupero motorio anche tra una seduta e l'altra. 

ZONE COPERTE

Effettuo interventi domiciliari nelle zone di SARNICO, PREDORE , CREDARO ,GRUMELLO oppure nelle zone di COSTA VOLPINO, LOVERE,ROGNO, SOVERE, CASAZZA, LUZZANA.

Fisioterapia online in tutta Italia 

Postura e fisioterapia , quando rivolgersi al professionista della fisioterapia ?

Posturologia risponde a queste domande:

Perché una persona assume una certa postura?

Quali sistemi corporei stanno alterando l'allineamento?

Come la postura influisce sul dolore e sul movimento?

30/01/2026

Postura e il piede piatto, come viene influenzata  la postura  dal piede piatto 

Il piede piatto influenza anche i muscoli addominali.

Alcuni esempi degli esercizi per il potenziamento dei muscoli addominali.

Esempi di esercizi addominali

Se dedideri una consulenza o un percorso fisioterapico personalizzato contattami.