Chi sono
Sono dottoressa Cerna Alena fisioterapista, iscritta all'albo professionale FNOFI di Bergamo con n°54, mi occupo di riabilitazione e da tempo utilizzo anche Mindfulness, quando indicato.
Mi interessa aiutare le persone ad affrontare le conseguenze fisiche ed emotive della malattia, favorendo autonomia movimento e qualità della vita.
Aiuto adulti e anziani a mantenere autonomia, movimento e qualità della vita in presenza di malattie croniche.
Nel corso della mia attività professionale ho lavorato per oltre 12 anni in ambito geriatrico, occupandomi di persone adulte ed anziane con differenti esigenze riabilitative e assistenziali.
Questa esperienza mi ha permesso di approfondire la prevenzione delle cadute ,l'osteoporosi, la mobilità, l'equilibrio, la riabilitazione dopo malattie neurologiche e cardiovascolari. Il mantenimento dell'autonomia nelle attività quotidiane.
Credo che l'esercizio e il movimento rappresenti uno strumento fondamentale per migliorare la qualità della vita ad ogni età. Ogni percorso deve essere adattato alle caratteristiche e agli obiettivi della singola persona.
La nostra storia
Mi occupo anche di attività fisica adattata e ginnastica dolce per persone con patologie cardiovascolari, grazie a una formazione specifica in ambito cardiologico e all'esperienza maturata nella gestione del paziente cardiopatico.
Da poco ho aperto lo studio fisioterapico online, tele-riabilitazione ed esercizio terapeutico personalizzato per le persone selezionate attraverso una consulenza gratuita di 15 minuti.
Per scoprire di più sulla teleriabilitazione e lo studio fisioterapico online: