Quando si parla di fisioterapia online, si pensa spesso agli esercizi per il mal di schiena, la cervicale o altri problemi muscolo-scheletrici.
Anche alcuni programmi di riabilitazione respiratoria possono essere svolti a distanza, quando le condizioni della persona lo consentono.
La riabilitazione online non significa semplicemente eseguire alcuni esercizi davanti a uno schermo.
È un percorso che deve essere personalizzato e monitorato dal fisioterapista.
.Che cos'è la ginnastica respiratoria?
La ginnastica respiratoria comprende tecniche ed esercizi che possono essere utilizzati all'interno di un programma riabilitativo per migliorare la gestione della respirazione e favorire una migliore tolleranza allo sforzo.
A seconda delle condizioni e degli obiettivi della persona, il programma può comprendere:
- Esercizi di controllo della respirazione
- Respirazione diaframmatica e toracica
- Esercizi per mobilità toracica
- Esercizio fisico progressivo
- Tecniche specifiche indicate in presenza di secrezioni
- Educazione alla gestione dello sforzo e della dispnea
La riabilitazione respiratoria può essere svolta online?
In alcuni casi selezionati si.
La tele-riabilitazione permette al fisioterapista di osservare la persona durante gli esercizi, fornire indicazioni, correggere l'esecuzione e adattare progressivamente il programma.
Non tutte le persone con problematiche respiratorie sono automaticamente adatte a un percorso online.
Prima di iniziare e importante conoscere la diagnosi medica, le condizioni cliniche, eventuali terapie e i limiti indicati dal medico.
Il monitoraggio durante gli esercizi
Nel mio programma di riabilitazione respiratoria online richiedo la disponibilità di un saturimetro/pulsossimetro.
Questo semplice dispositivo permette di controllare durante l'attività alcuni parametri, in particolare:
- Saturazione periferica di ossigeno (SpO2)
- Frequenza cardiaca
Il monitoraggio non sostituisce la valutazione medica, ma rappresenta uno degli strumenti utilizzati per rendere più controllato il lavoro a distanza.
Io lo utilizzo anche in studio e a domicilio del paziente.
E se la persona utilizza l'ossigeno?
Anche una persona in ossigenoterapia può avere indicazioni a un programma riabilitativo, ma è fondamentale rispettare la prescrizione medica relativa all'ossigeno.
Qual è il vantaggio della fisioterapia online?
La possibilità di svolgere parte del percorso da casa può facilitare la continuità dell'esercizio, permettendo allo stesso tempo al fisioterapista di controllare l'esecuzione e modificare progressivamente intensità e difficoltà.
La tele-riabilitazione tuttavia, non è adatta a tutti.
La possibilità di svolgere il percorso online deve essere valutata individualmente.
In conclusione
La ginnastica respiratoria non consiste soltanto nell ,,imparare a respirare meglio,, fa parte di un percorso riabilitativo che può comprendere:
- Esercizio
- Educazione
- Monitoraggio
- Progressione dell'attività
In persone opportunamente selezionate la tele-riabilitazione può rappresentare una modalità per proseguire questo percorso anche a casa, mantenendo il contatto e la supervisione del fisioterapista.
Le indicazioni devono essere sempre personalizzate sulla diagnosi, sulle condizioni cliniche e sulla necessità della singola persona.